Auszeichnungen
Ich betreibe seit 1983 Kampfsport, von 1995-2000 war ich in der Nationalmannschaft als Kumitekämpferin.
Meine Erfolge:
- mehrfache Landesmeisterin
- mehrfache Deutsche Meisterin (Mannschaft)
- internationale Deutsche Meisterin
- Shotokan Europameisterin (Mannschaft)
- Ex-Mitglied der Nationalmannschaft
- Ex-Frauenwartin des Karateverbandes Niedersachsen
Karate-Prüfungen:
- 1995 Prüfung zum 1.Dan
- 1997 Prüfung zum 2.Dan
- 2000 Prüfung zum 3.Dan
- 2005 Prüfung zum 4.Dan
- 2011 Prüfung zum 5.Dan
- 2022 Prüfung zum 6.Dan
Meine Ausbildungen:
- C-Trainer
- B-Trainer
- A-Trainer
- Pädagogische Persönlichkeitstrainerin
- Gewaltsschutztrainerin bei der Polizeidirektion Mosbach
- 2017 Lizenz für Sport in der Prävention- Cardio-Aktiv/Fit
- Wirbelsäulengymnastik
- Haltung und Bewegung
- 2019 Fachpädagogin für Konfliktkommunikation
- Selbstbehauptungstrainerin
- Selbstverteidigungslehrerin im Deutschen Karate Verband
- C-Trainer - Breitensport im Karate
- C-Trainer - Fitness und Gesundheit für Erwachsene
- B-Trainer - Sportart Karate mit dem Schwerpunkt Selbstverteidigung
- B-Trainer - Sport in der Prävention mit dem Schwerpunkt Stressbewältigung und Entspannung für Erwachsene/Ältere
- B-Trainer - Sport in der Prävention mit dem Schwerpunkt Haltungs- und Bewegungssystem und Herz-Kreislaufsystem
- A-Trainer - Sportart Karate im Leistungssport
Zusätzlich begleite ich den Ausbildungsgang beim Deutschen Karate Verband als Referentin/ Ausbilderin.
Meine Fortbildungen:
- 2018 Qualifix Thema Recht-Datenschutz im Verein
- 2018 Fortbildung auf dem NTB Kongress für Gesundheitssport- Prävention
- Von erfolgreichen Frauen lernen ,,Auf dem Sprung nach oben" mit Heike Henkel
- Kompetent in Führung unteranderem mit Gesprächs- und Verhandlungsführung und Team- und Projektarbeit in der Akademie des Sports
- Fortbildungen über den Landessportbund ,,Rhetorik: Schwierige Gespräche-Konfliktgespräche" - Argumentieren und diskutieren